心理学

育児

きょうだいげんかの予防法5選!けんかが起きにくい家庭にするコツ

当ブログにご訪問くださりありがとうございます。 ゆるエコ&シンプルライフ研究家のスマイルです。 わが家は、子どもたちの「きょうだいげんか」に、数年悩まされてきました。 きょうだい同志で叩いたり、酷い言葉を言う子どもたちを見て、自分の育て方が...
育児

きょうだいげんかに対する親の対処法5選!原因・コツを知ったらけんかが減りました!

当ブログにご訪問くださりありがとうございます。 ゆるエコ&シンプルライフ研究家のスマイルです。 「きょうだいげんか」って嫌ですよね・・(><) わが家も、子どもたちの「きょうだいげんか」に、ここ数年悩まされてきました。 色々工夫してみたので...
気持ち・心・英語

幸せになるために大事な2つのこと「気がかりを手放す」「運動する」

当ブログにご訪問くださりありがとうございます。 心と暮らしを整えて、ゆとりをもつ工夫を発信しているスマイルです。 ここ数カ月、たくさんの本を読んだり、考えたりする中で、感じたことがありました。 それは、幸せになるために大事なのは「自分にとっ...
気持ち・心・英語

ストレングス・ファインダーのコーチングを受けたらワクワクして行動力が増しました!! 

当ブログにご訪問くださりありがとうございます。 時間を生み出して、心にゆとりをもつ工夫を発信しているスマイルです。 自分の強みを活かすのが大事ってよく聞きますよね。 私も以前、ストレングス・ファインダーの検査を受けて、自分の強みベスト5は知...
気持ち・心・英語

イライラやモヤモヤを和らげる・解消する具体的な方法10選 

普段生活をしていて、なんだかイライラしてしまうなとか、気持ちがモヤモヤしてしまうということはありませんか。 私も、そのような気持ちになってしまうことがあります。 自己啓発の本も色々読んでいるし、心理学やコーチングも学んでいるのに、自分の気持...
気持ち・心・英語

やりたいことが分からない人におすすめ:世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方

当ブログにご訪問くださりありがとうございます。 時間を生み出して、心にゆとりをもつ工夫を発信しているスマイルです。 やりたいことが分からない、と思うことよくありませんか。 私は20代~30代前半の頃、「自分のやりたいことは結局なんだろう」と...
気持ち・心・英語

自分に自信がないとき、自分の強みを知るツール・性格診断のおすすめ6選(無料)

自分に自信がなくなってしまったときや、良いところが見つけられない、自分がやりたいことが分からない、というときありませんか。 そんなときは、客観的な性格診断ツールを使って強みや特徴を見つけるのが一番簡単で、効果的です。 ・性格診断ツールってど...