仕事・転職 「タニモク」とは？実際にやってみて、気付きがたくさんありました！！
当ブログにご訪問くださりありがとうございます。 ゆるエコ＆シンプルライフ研究家のスマイルです。 パーソルキャリアさんの「タニモク」（参加者同士で目標を立てあうワーク）をやってみたところ、とても気付きが多かったです！ スマイル (adsbyg...
気持ち・心・英語
仕事・転職 
気持ち・心・英語 肌断食を1年半続けた結果（40代女性）→ニキビ・毛穴に効果ありのため、続けます！
当ブログにご訪問くださりありがとうございます。 心と暮らしを整えて、ゆとりをもつ工夫を発信しているスマイルです。 昨年（2021年）の５月から、化粧水と乳液をやめて、メイクも最低限にする肌断食を始めました。 始めてから1年半ほど経った今の結...
気持ち・心・英語 幸せになるために大事な２つのこと「気がかりを手放す」「運動する」
当ブログにご訪問くださりありがとうございます。 心と暮らしを整えて、ゆとりをもつ工夫を発信しているスマイルです。 ここ数カ月、たくさんの本を読んだり、考えたりする中で、感じたことがありました。 それは、幸せになるために大事なのは「自分にとっ...
気持ち・心・英語 湯シャンを1年半続けた結果（40代女性）→抜け毛に効果があると思うので続ける！
当ブログにご訪問くださりありがとうございます。 心と暮らしを整えて、ゆとりをもつ工夫を発信しているスマイルです。 昨年（2021年）の6月から、シャンプーもリンスも使わずに髪を洗う湯シャンを始めました。 始めてから10カ月1年半経った今の結...
振り返り・成長記録 2021年ワーママ主婦がやってよかったこと（暮らし・自己啓発・美容・育児）ベスト１０
当ブログにご訪問くださりありがとうございます。 時間を生み出して、心にゆとりをもつ工夫を発信しているスマイルです。 明けましておめでとうございます(^^)/ 2021年を振り返って、やって良かったことをまとめてみました。 スマイル 2022...
気持ち・心・英語 ストレングス・ファインダーのコーチングを受けたらワクワクして行動力が増しました！！
当ブログにご訪問くださりありがとうございます。 時間を生み出して、心にゆとりをもつ工夫を発信しているスマイルです。 自分の強みを活かすのが大事ってよく聞きますよね。 私も以前、ストレングス・ファインダーの検査を受けて、自分の強みベスト５は知...
仕事・転職 「転職の思考法」の感想：転職を考えている方におすすめの本
当ブログにご訪問くださりありがとうございます。 時間を生み出して、心にゆとりをもつ工夫を発信しているスマイルです。 私は、アラフォーのフルタイムワーママで、これまで２回転職をしました。 自分の20年弱の社会人人生を振り返ると、キャリアや方向...
気持ち・心・英語 イライラやモヤモヤを和らげる・解消する具体的な方法１０選
普段生活をしていて、なんだかイライラしてしまうなとか、気持ちがモヤモヤしてしまうということはありませんか。 私も、そのような気持ちになってしまうことがあります。 自己啓発の本も色々読んでいるし、心理学やコーチングも学んでいるのに、自分の気持...
気持ち・心・英語 やりたいことが分からない人におすすめ：世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方
当ブログにご訪問くださりありがとうございます。 時間を生み出して、心にゆとりをもつ工夫を発信しているスマイルです。 やりたいことが分からない、と思うことよくありませんか。 私は20代～30代前半の頃、「自分のやりたいことは結局なんだろう」と...
気持ち・心・英語 自分に自信がないとき、自分の強みを知るツール・性格診断のおすすめ６選（無料）
自分に自信がなくなってしまったときや、良いところが見つけられない、自分がやりたいことが分からない、というときありませんか。 そんなときは、客観的な性格診断ツールを使って強みや特徴を見つけるのが一番簡単で、効果的です。 ・性格診断ツールってど...