気持ち・心・英語 湯シャンを10カ月続けた結果(40代女性)→抜け毛に効果があると思うので続ける! 当ブログにご訪問くださりありがとうございます。 時間を生み出して、心にゆとりをもつ工夫を発信しているスマイルです。 昨年(2021年)の6月から、シャンプーもリンスも使わずに髪を洗う湯シャンを始めました。 始めてから10カ月経... 2022.04.11 気持ち・心・英語
振り返り・成長記録 2021年ワーママ主婦がやってよかったこと(暮らし・自己啓発・美容・育児)ベスト10 当ブログにご訪問くださりありがとうございます。 時間を生み出して、心にゆとりをもつ工夫を発信しているスマイルです。 明けましておめでとうございます(^^)/ 2021年を振り返って、やって良かったことをまとめてみました。 ... 2022.01.02 振り返り・成長記録気持ち・心・英語育児
気持ち・心・英語 ストレングス・ファインダーのコーチングを受けたらワクワクして行動力が増しました!! 当ブログにご訪問くださりありがとうございます。 時間を生み出して、心にゆとりをもつ工夫を発信しているスマイルです。 自分の強みを活かすのが大事ってよく聞きますよね。 私も以前、ストレングス・ファインダーの検査を受けて、自分の強みベ... 2021.12.09 気持ち・心・英語
仕事・転職 「転職の思考法」の感想:転職を考えている方におすすめの本 当ブログにご訪問くださりありがとうございます。 時間を生み出して、心にゆとりをもつ工夫を発信しているスマイルです。 私は、アラフォーのフルタイムワーママで、これまで2回転職をしました。 自分の20年弱の社会人人生を振り返ると、... 2021.10.31 仕事・転職気持ち・心・英語
気持ち・心・英語 イライラやモヤモヤを和らげる・解消する具体的な方法10選 普段生活をしていて、なんだかイライラしてしまうなとか、気持ちがモヤモヤしてしまうということはありませんか。 私も、そのような気持ちになってしまうことがあります。 自己啓発の本も色々読んでいるし、心理学やコーチングも学んでいるのに... 2020.12.06 気持ち・心・英語
気持ち・心・英語 やりたいことが分からない人におすすめ:世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方 当ブログにご訪問くださりありがとうございます。 時間を生み出して、心にゆとりをもつ工夫を発信しているスマイルです。 やりたいことが分からない、と思うことよくありませんか。 私は20代~30代前半の頃、「自分のやりたいことは結局なん... 2020.11.28 気持ち・心・英語
気持ち・心・英語 自分に自信がないとき、自分の強みを知るツール・性格診断のおすすめ6選(無料) 自分に自信がなくなってしまったときや、良いところが見つけられない、自分がやりたいことが分からない、というときありませんか。 そんなときは、客観的な性格診断ツールを使って強みや特徴を見つけるのが一番簡単で、効果的です。 ... 2020.11.08 気持ち・心・英語
気持ち・心・英語 自分に自信が持てない時、自信をつける10個の考え方・方法 何か失敗してしまったり、人と比べたりして、自分に自信がもてなくなったことはありませんか。 また、他の人を見て、どうしてあの人はあんなに自分に自信があるんだろう、と思うこともありませんか。 私は、これまで度々落ち込んだり、他人をう... 2020.09.21 気持ち・心・英語
掃除・収納・インテリア 家事分担で夫にイライラした時の対処法まとめ、共働きにおすすめの家事分担アプリ 共働きなのに、 家事や育児の負担が自分ばかり大きいなぁと不公平を感じたり、夫にイライラすることありませんか。 自分も仕事をしているのに、夫だけ自由に残業ができて自分は許可を得ないといけなかったり。 自分は時間内に仕事を終わらせよ... 2020.09.06 掃除・収納・インテリア気持ち・心・英語
気持ち・心・英語 気持ちが落ち込んだ時、前向きになれる言葉・習慣5つ なんだか気持ちが落ち込んでしまったり、自分に自信がなくなってしまったりすることはないですか。 私は以前はそういうことがしょっちゅうありました。 仕事でミスをして後悔したり、なかなか評価をしてもらえないなと落ち込んだり、Faceb... 2020.09.01 気持ち・心・英語